压抑憋屈的心情说说语录

1、人们只喜欢好的情绪，比如快乐，而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。我们不知道，委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里，终有一天，一场免疫风暴，就能带走人的性命。

2、仿佛我已经在堕落的途中了，在现在这个平台，已经抛去了喜欢，向往的理想，喜欢的人，早已通通抛去，已经没有去考虑未来的想法，憋屈了就去东湖骑车，压抑了就去喝酒，不想面对这种活在梦里的生活。

3、我很郁闷，为什么就这样。我也很压抑，为什么就得委曲求全。不知道自己这么憋屈能换回什么？多久以后再回忆，会不会后悔。

4、有一种无奈叫说不出的压抑，有一种憋屈叫你的正常认知，辛辛苦苦，也换不来同等回报，社会就是如此可怕，而我只能硬着头皮闯。

5、理解，是人与人的包容与尊重；是一辈子的谅解和牵挂。我们有时候需要的并不多，只是期望有个情投意合，知冷知热的人，让心灵不再颠簸，不再干涸，仅此而已。在看透自己的人身边，我们会彻底摘下面具。哭，不用憋屈，笑，不用压抑，说，无所顾忌，聊，畅快淋漓。

6、年龄越大反而越释放自己了，原因无他，之前一直都过的太憋屈。压抑自己，在乎别人的眼光，讨好型人格，无底线纵容身边的人，从来不会拒绝任何人不会说不。导致我有时候活得很累，真的很累。现在不了，我要做自己。我要我开心。

7、使用愤怒，关系就会更亲近。排斥愤怒，关系就会更疏远。愿你通过思考愤怒，让内心更平和。而不是压抑愤怒，让内心更憋屈。

8、压抑憋屈的心情说说内心觉得压抑憋屈无法诉说的说说

9、昨晚做了个梦，醒来以后想了想，最后悔的一件事就是之前没做一个作精，因为有人告诉我不要作，我便压抑了作的天性，下次不会了，释放作精本性，再也不要给自己憋屈死。

10、在这个陌生的城市，终于抵不住压抑这么久的气愤暴走了，身份证没带，钱没带，就带了自己一个人，没有人关心你会去哪，没有人关心你为什么会这样。

11、有时候，心里难过，不知道该向谁诉说，想哭，怕人嘲笑，不说，心里憋屈，有时候，心里压抑，生活的琐事太多，工作的压力太大，找不到可以倾诉的人，有时候，实在太累，想休息，没时间，想逃避，没勇气，只能一个人默默扛起，对家人报喜不报忧，怕他们担心，有时候，好想痛痛快快哭一回，把心里的忧伤释放，不用在乎别人的感受。

12、心里难过，心累，心烦，心里，压抑，憋屈相信别人，害了自己，三种值得信任的人，知道你笑容背后的悲伤，明白你怒火里掩藏的善意，了解你沉默之下的原因… …

13、大概是因为夜里的雨，莫名的就变得很丧，即使你也不知道为什么，就好像突然某个瞬间心情被踩碎了，人前还是最爱笑的那个，背后却不知何时会顿时落泪，仿佛有周期性的就会沮丧压抑憋屈。

14、我心中好的亲密关系不是“看上去”和和气气，相敬如宾，从来没有分歧，而是关系中都能够坦然地做自己，不憋屈、不压抑，各自独立又相互需要，有爱有融合，也尊重彼此的界限和空间，有共同的生活目标，并愿意一起为之付出努力。好的关系中，两个人都心照不宣的知道，即便是彼此看法不一致，会有争执，但最终我们都会因为对方的存在，而变得更完整。

15、其实每个人都有不容易，都有道不尽的苦水，说不出的委屈，我们都要好好的，不压抑，不憋屈，自己的心情自己去调理。

16、最近一直感觉特别压抑，时常就感觉到自己特别憋屈，一点小事就能哭的稀里哗啦，最近真的不开心，特别不开心。

17、每天都做不同梦不同的场景，但是内容都差不多，就是他要回去，我再也联系不到他。可能我心里真的太多惶恐了，或者是预感。他确实有很多理由可以回去，而且还有理由不让我去，毕竟我是一个需要照顾的人，毕竟我真的帮不上什么忙。每天我都在给自己做心理建设，把惶恐不安失落都压抑在心里，对自己说，努力努力赚钱，也许会好一点。

18、人到中年，如果好几口小酒，别拦着他们，别对他们碎碎念念，他们嘴里喝下的酒，是稀释生活的苦涩，是放下得失的计较，是重温心中残余的梦。他们不是买醉，是浇愁，是在微醺中释放压抑和憋屈，还有回看也许已经无法实现的梦想，是为了酒醒之后的负重前行更有力量。

19、感觉最近又到焦虑的阶段，快考试之前每天忙忙碌碌，忙着工作忙着学习忙着健身，但心理总是很焦虑很空落。想找个人说好多心里的苦诉，又觉得这样还不如花时间学习。想出去玩想出去吃吃肉想轻松的休息一天。每天过着被束缚的生活，过的压抑又不开心，孤独又憋屈。

20、和爸妈的相处越来越不自在，沉默和压抑居然成了主旋律，如果他们可以明白，他们以为我开心的生活，不是我想要的生活就好了，回家的倾向越来越弱，自己也越来越冷漠。

21、感觉自己不是太过放纵就是太过压抑了，于是心情不是无聊就是憋屈，能不能稍微平衡一下自己不​​要那么极端，要从容一些，要去问自己的内心，不要被别人的想法推着走。

22、真的很想恋爱又害怕恋爱，不想再体验那种去压抑情绪不敢释放的感觉。

23、我难受啊，他这个微信和QQ，和所有的东西为啥点过以后要动一动啊还，心里难受，沉闷闷的气的慌，难受，憋屈压抑的慌

24、我今天下午睡醒之后沮丧了一下午。梦里面有人吐槽和拿我下坏赌，憋着一股气，明明是帮助人，压抑的醒了。憋屈的想到现在。我发现，越到以后，我越很难表露出百分百的情感，可能一百分喜欢，我的理智先要压到二三十，思念一千遍一万遍，宁可憋着让自己头疼到委屈，也不想告诉对方。

25、年轻时，以为酒喝的是江湖豪迈，兄弟义气；到了中年，才知道酒喝的是壮志难酬，是红尘愁绪，是也曾有过的梦想。所以人到中年，如果喝几口小酒，别拦着他们，他们嘴里喝下的酒，是稀释生活的苦涩，是放下得失的计较，是重温心中残余的梦。他们不是买醉，是浇愁，是在微醺中释放压抑和憋屈，还有回看也许已经无法实现的梦想，是为了酒醒之后的负重前行更有力量。

26、又是个压抑憋屈如鲠在喉发不出声哭不出来的梦。

27、我为你翻山越岭，却无心看风景，只为早点见到你。归途本来可以很开心，但此时却很压抑。因为不想和你分开。一段路程，一张车票，一次经历，一段故事。这是一场难忘的经历，购票成功的喜悦至今回味无穷。车票虽小，却承载着很多故事，路途虽难，但挡不住思念的步伐。

28、四月再见，五月你好！不压抑，不憋屈，自己的心情自己去调理；不攀比，不泄气，自己的事情，自己去努力。

29、我还说你们冷酷无情也不会得到别人的一点爱，将来总有一天会应验付出和回报是平等的这个道理，老公一脸不屑拉着张臭脸，看样子根本没把我说的话听进去放心上，不过我反而心里轻松痛快了许多，把心里的话都发泄出来了感觉不那么憋屈了，而且我觉得我字字句句都没说错，人啊，就是不能太压抑自己！

30、很是心疼，那么有才华，意气风发、放荡不羁应该是他本来的样子，却被生活磨圆了棱角。挺压抑挺憋屈的吧。

31、有时候，人真奇怪，觉得自己就像个精神分裂者，一边要压抑着自己悲观的情绪和想法，一边让自己看起来开朗活泼人见人爱。