抑郁语录扎心伤感

1、有时候，我们会因为自己的无能和软弱而觉得自卑，甚至觉得自己不值得被爱。

2、不要猜测一个患者是如何感受的，而应该主动了解TA，了解TA的生活，了解TA需要什么。

3、有时候我们会因为“别人都能做到”而质疑自己，然而抑郁并非你能随意掌控的东西。

4、不是所有人都能理解你的病痛，他们只能看到你的表面而已，而你得承受着内心的沉重。

5、自闭的根源并不是“对人类的失望”，而是太过于信任了他们，最后缺失了必须的边界。

6、当你试着去做一些事情却始终失败的时候，你便会明白一种无助和沮丧，这就是抑郁带给你的感觉。

7、心灵的黑夜，有时比身体上的黑夜更加深沉和寂寞。

8、在抑郁的日子里，我们不是没有梦想，只是觉得自己无法实现。

9、孤独、害怕、忧虑以及无法控制，都是抑郁带给人的负面影响。

10、无论你多么努力地想要掩盖内心的痛苦，它依然会以自己的方式渗透出来。

11、知道自己有问题，但是找不到解决的方法，这种感觉让人心如刀割。

12、抑郁不是一场小雨，而是暴风雨，会把你淹没，让你感到孤独和无助。

13、抑郁就像是一堵厚厚的墙壁，让你无法感受到世界的美好和温暖。

14、在抑郁的日子里，每天都是一个挑战，什么都做不来，什么都想不通。

15、对于抑郁症患者来说，安慰远远没有理解更有效。

16、抑郁症并不是弱者的表现，更不是欠缺意志力的体现，它需要我们的关爱和支持。

17、身体上的疼痛可以用药物治疗，但内心的伤痛只能靠时间慢慢愈合。

18、抑郁带给人的感觉就像是在黑暗中奔跑，永远无法到达终点，什么努力都没有用。

19、抑郁症让我们感觉自己很没有用，所有事情都变得毫无意义。

20、真正让人害怕的不是死亡本身，而是死亡前的漫长折磨和孤独。